Abbiamo così paura di turbare la persona che amiamo che diciamo “sì” quando dentro di noi urliamo “no” e sorridiamo quando vorremmo piangere.
Sembra una dimostrazione d’amore, di premura, un desiderio di mantenere la pace, ma in realtà è una lenta uccisione di noi stessi, secondo un corrispondente di .
Saper dire “no” non significa aggredire o fare la guerra, ma rispettare i propri confini e le proprie esigenze. E il paradosso è che è proprio questa abilità a rendere le relazioni più forti, non più deboli, come comunemente si pensa.
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Quando diciamo di no, mostriamo al nostro partner la vera noi, non una comoda bambola che lui può riorganizzare a suo piacimento. Gli diamo la possibilità di riconoscerci, di accettarci, di scegliere il noi reale, non il noi immaginario.
La reazione al rifiuto è il miglior indicatore della persona con cui si ha a che fare. Una persona sana ascolta, accetta, forse si arrabbia, ma non castiga con il silenzio o il senso di colpa.
Chi è abituato a ricevere tutto subito prenderà il rifiuto come un insulto personale e inizierà una guerra. E non è colpa vostra, è solo una diagnosi, che è meglio fare in una fase iniziale piuttosto che dopo dieci anni di matrimonio.
È importante ricordare che il vostro “no” ha lo stesso valore del “sì” di qualcun altro e nessuno ha il diritto di togliervelo. Ogni volta che si rinuncia a se stessi per un altro, si perde un po’ di più di se stessi, finché un giorno ci si ritrova vuoti dentro.
Un amore in cui non si può dire di no è una prigione, per quanto belle siano le sbarre. E solo chi sa dire di no è in grado di apprezzare veramente ciò che sta accettando.
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